2022-08

トレーニング

水分補給には冷水よりも常温がいい!コンディションを維持するための正しい水分補給方法!

高温多湿の猛暑が続く日本の夏の間は、特に熱中症対策が必要になります。 熱中症対策は、何よりも水分補給です。しかし、なんとなく水分を飲むだけでは熱中症対策としては有効ではない可能性があります。 体内の水分が不足した状態は...
トレーニング

【2022年】夏の猛暑を乗り切るための暑さ・熱中症対策グッズを紹介!

湿度と温度が高く、日差しも強い過酷な猛暑が続く日本の夏は熱中症の危険が常につきまといます。特に、ここ数年でコロナ禍でマスクが欠かせなくなり、さらに熱中症の危険が高まっています。 熱中症は高温多湿の環境にいること体の調節機能が破綻して...
トレーニング

バストの垂れ防止には大胸筋が大切!たるみ・バストアップに効果的な筋トレ紹介!

バストに関する女性の意識が高まってきた近年では、大きさだけでなく形や触り心地など細部までこだわる女性が増えています。 もっと大きく見せたいハリのあるバストを維持したいバストの位置をキープしたい など、バストに関する女性...
ファッション

ナイトブラってなに?その機能と効果は?通常の下着との違い解説!

ナイトブラの具体的な機能ってなに? 近年の女性たちの間では、バストケアがブームとなっています。 年齢とともに崩れやすい胸の形を美しい状態に保つために筋トレやマッサージをする方も多いです。そんな方達の中でも特に話題になるのが「ナ...
ガジェット

モバイルバッテリーを飛行機に持ち込む際の注意点!容量と電池の種類には制限がある!

モバイルバッテリーを飛行機内に持ち込むには制限がある?! 旅行や出張などの長距離の移動の際には、PCやスマホのデジタルデバイスの充電切れが心配です。出先ではいつでも充電できるとは限りません。 そんな時に便利なアイテムが「モバイ...
睡眠

寝苦しい夜もぐっすり眠れる安眠対策!質の良い睡眠を作る方法を合わせて紹介!

寝苦しい夜でもぐっすり眠るために必要なことは? 高温多湿の気候である日本の夏の夜は、一年で特に寝苦しくなる時期です。布団に入っても中々寝付けずに睡眠時間が減り、眠れても夜中に何度も起きてしまい、睡眠の質が下がって疲れが取れない、とお...
家電

布団乾燥機を使うとかかる電気代はいくら?電気代の目安と節約方法を解説!

布団乾燥機を使うと電気代はどのくらいかかるの? 布団乾燥機は、高温の温風を噴出することで湿気を含んだ布団をしっかりと乾燥させることができ、乾燥させることで布団に潜むダニを死滅させ、カビの発生を抑制することができます。 布団を清...
家電

【2022年最新】除菌・ダニ対策におすすめ!人気のおすすめ布団クリーナー5選紹介!

人気の布団クリーナーを紹介! 布団・マットレスを掃除することに特化した「布団クリーナー」。 布団は定期的に天日干しや布団クリーナーでお手入れをしないと湿気を含んでしまい、寝心地が悪くなったり、ダニ・カビが発生したり、体...
家電

【最新!】ダニ・カビ対策に必須!購入前に見ておくべき布団クリーナーの選び方!!

ベッドや布団の微細なゴミを掃除できる布団クリーナー(布団掃除機)。ベッドや布団に潜むハウスダストを吸い込むことに特化した掃除機です。 布団は寝ている間に描いた汗を吸っています。湿気を含んだ布団を使い続けると、寝心地が悪くなり、さらに...