水分補給

高温多湿の猛暑が続く日本の夏の間は、特に熱中症対策が必要になります。 熱中症対策は、何よりも水分補給です。しかし、なんとなく水分を飲むだけでは熱中症対策としては有効ではない可能性があります。 体内の水分が不足した状態は...